¿Te imaginas sentirte ligera, presente y en paz — incluso en medio del caos diario? ✨
Para eso llegó...
Nada de “cuando tenga tiempo” o “no soy constante”.
Aquí te acompaño a reconectar contigo y sostener tu energía con calma y compasión, incluso si tu agenda está llena.
🔥 ¡Acceso inmediato por $47! 🔥
Imagina esto...
Tienes un espacio solo para ti, donde cada día te sientes más ligera, más presente y más en paz... sin sentir culpa por pausar, ni exigencia por "hacerlo perfecto".
✅ Te despiertas con claridad y un recordatorio suave de volver a ti, aunque tu agenda esté llena.
✅ Tienes prácticas sencillas y amorosas que no te abruman, sino que te sostienen y te llenan de energía.
✅ Sientes calma y confianza en ti, sin compararte ni exigirte más de lo que puedes dar.
(O deja de imaginarlo... porque el Reto Conecta, Cultiva y Confía te lo entrega TODO en bandeja de amor y compasión 💛✨)
💛 AHHH ME URGE
🧘♀️ Meditaciones Guiadas
Sesiones cortas, sencillas y profundas para volver a ti cada día, incluso si solo tienes 10 minutos.
📓 Journaling Consciente
Preguntas poderosas para conocerte mejor, cultivar claridad y sostener tu energía.
🤲 Acciones de Gratitud
Para elevar tu vibración, conectar con la abundancia, fortalecer tu presencia y tu confianza.
💞 Acceso a Comunidad Amorosa
Un espacio seguro para compartir, sentirte sostenida, avanzar con constancia y disciplina compasiva.
Mis primeros intentos de "autocuidado" fueron un desastre total. 😅💔
Empecé a meditar porque "todo el mundo decía que funcionaba", pero lo hacía desde la exigencia, sin guía y esperando resultados inmediatos.
PERO NO.
Me frustré, me comparé y terminé abandonando.
Sentía culpa por no sostenerlo y me decía: "Esto no es para mí".
NO. SABÍA. CUIDARME.
Ahora… disfruto prácticas amorosas que sostengo con calma y compasión, sin culpa ni presión.
Me siento más presente y más en paz que nunca.
Déjame acompañarte para que no tengas que hacerlo sola, y puedas sentir la diferencia de hacerlo con guía y contención. 👇
❌ El intento frustrado
(lo que NO funciona)
→ 🌀 Intenté meditar sola, pero no sabía por dónde empezar.
→ ⏳ Lo hacía “cuando tuviera tiempo”… y nunca tenía.
→ 📱 Probé apps, videos y retos, pero los dejaba a la mitad.
→ 😔 Me sentía culpable por no ser constante y lo abandonaba.
→ 💬 Me hablaba con juicio: “Otra vez no pudiste…”.
→ 💤 Acababa agotada, sintiéndome aún más desconectada.
✅ El cambio real
(lo que SÍ funciona con este reto)
→ 🌿 Tengo una guía clara y sencilla que me sostiene cada día.
→ ✨ Practico aunque solo tenga 5 minutos, sin presión ni culpa.
→ 📓 Medito, escribo y agradezco desde un lugar de presencia.
→ 💖 Me siento más conectada conmigo misma.
→ 🤲 No lo hago sola: tengo una comunidad que me acompaña.
→ 🌸 Sostengo mis hábitos con disciplina compasiva sin exigencias.
👀 ¿La única diferencia?
Elegí dejar de exigirme y empecé a acompañarme con amor.
😌 El Reto Conecta, Cultiva y Confía no es “otro reto de meditación”, es el espacio que me hubiera encantado tener cuando me sentía perdida, desconectada y agotada.
🌿 No importa si nunca has meditado, si te cuesta sostener hábitos o si tu cabeza no para… este es el camino para volver a ti con presencia y compasión.
Reto Conecta, Cultiva y Confía 🙏
📲 Disponible en tu celular, compu o tablet
Puedes acceder desde cualquier dispositivo, practica sin límite con total comodidad.
Empieza hoy con el mini reto de calentamiento 🧭
Desde el momento en que te unes, tienes prácticas para comenzar a reconectar contigo.
⏳ Totalmente flexible
Diseñado para mujeres con agendas llenas. Solo necesitas unos minutos al día para transformar tu energía.
🧘♀️ Sin prisa, sin culpa, sin exigencia
Esto no es un reto para cumplir, es un espacio para reconectar contigo con compasión.
Práctica amorosa, sin complicarte la vida
✨ Este programa es para ti si…
🔥 Te sientes desconectada de ti misma y quieres volver a tu centro.
📱 Tienes poco tiempo, pero sabes que necesitas un cambio.
📓 Has intentado meditar o escribir, pero no logras sostenerlo sola.
💛 Quieres cuidarte sin exigencia, con guía amorosa y comunidad.
Reto Conecta Cultiva y Confía
$47 USD
- ♾️ Acceso de por vida
- 🧘♀️ Meditaciones mejoradas.
- 🙏 Acciones de gratitud.
- 📓 Journaling Consciente.
- 📲 Material descargable y acompañamiento paso a paso
- 💬 Comunidad privada del reto
- 🎁 Acceso a futuras actualizaciones.
- 3 bonus especiales 😯
🌬 Respira profundo y sonríe, porque aquí no se acaba…
Al sumarte te vas a llevar COMPLETAMENTE GRATIS:
💝 BONUS BRUTALES 💝
Bonus #1 –Fundamentos de la Meditación 🪷
El curso teórico–introductorio para iniciar tu práctica con bases sólidas: historia, postura tradicional, mitos, creencias limitantes y más.
🔥 Valor: $97 USD → ¡GRATIS!
Bonus #2 – Biblioteca de Inspiración 📚
Mi selección personal de libros, podcasts, conferencias, masterclasses y maestros que han transformado mi práctica y mi vida.
🔥 Valor: $59 USD → ¡GRATIS!
Bonus #3 – Kit de Meditaciones Extendidas 🧘♀️
Si 10 minutos no son suficientes, este kit es para ti: sesiones más largas para profundizar, soltar y reconectar a un nivel más profundo.
🔥 Valor: $66 USD → ¡GRATIS!
✨ Todo esto y mucho más…
💰 Valor total: $222 USD → ¡GRATIS!
🤍 Por si no nos conocíamos…
...yo soy Mar del Cerro, tu guía.
He acompañado a más de 12,000 alumnos a integrar la meditación y el mindfulness en su día a día, ayudándoles a encontrar calma, claridad y propósito.
Creo profundamente que todos podemos vivir con más presencia y confianza, sin tener que renunciar a nuestros sueños ni esperar a que “la vida esté menos ocupada” para empezar.
En los últimos años, me he dedicado a crear programas y retos que ayudan a mis alumnas a transformar su energía y su relación consigo mismas sin prisa, sin culpa y sin juzgarse.
✨ De ese compromiso nació el Reto Conecta, Cultiva y Confía.
Libera tus dudas y bloqueos 🪽
¿Tendré acceso de por vida?
📱 ¿Necesito estar conectada a una hora específica?
🙋♀️ ¿Es autodidacta o puedo hacer preguntas?
🎥 ¿Habrá sesión en vivo? ¿Quedará grabada?
💛 ¿Este reto es para mí?
🌿 ¿Me garantizas resultados?
⏳ ¿Cuánto tiempo me tomará?
🧘♀️ ¿Puedo hacerlo aunque nunca haya meditado?
💛 ¿Lista para reconectar contigo y vivir con más calma y claridad?
Te veo adentro… 🌸🧘♀️
Te llevas todo esto en una oferta que no se repite ✨
✅ Reto Conecta, Cultiva y Confía – Valor: $47 USD
✅ Bonus 1 – Fundamentos de la Meditación 🪷 – Valor: $97 USD
✅ Bonus 2 – Biblioteca de Inspiración 📚 – Valor: $59 USD
✅ Bonus 3 – Kit de Meditaciones Extendidas 🧘♀️ – Valor: $65 USD
💰 VALOR TOTAL: $268 USD
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